Kurszeiten / Kursraumbelegung

Wann und wo?

Bitte meldet euch bei den jeweiligen Trainern eures gewünschten Kurses für die Teilnahme ;-)  (unter dem Kontakformular stehen die Kontakte aller Trainer) direkt zum --> Kontakt

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10-11:00 Yoga Fit nach der Schwangerschaft mit Baby, mit Isabelle 10 - 11 Uhr Yoga Relax mit Senka 10-11:00 Fit nach der Schwangerschaft, mit Isabelle 09:00-11:00 Löwenstarke Kinder mit Jenny Aktas 09:30-11:00 Hatha Vinyasa Yoga m. Sabrina Meister
10:00 -11:00 Mama Fit Baby mit, mit Julia
17:10 - 18:10 Kinder-Yoga 4-8 J 16-17:00 Baby/Kleinkind Entdeckerzone 17:15-18:15 Uhr Schwangerschaftsyoga mit Isabelle 14:00-15:30 basteln mit Isabelle (mit Termin 1x/mon.)
18:30-20:00 Hatha Vinyasa Yoga m. Sabrina Meister 19:00 -20:00 Uhr Ganzkörperworkout mit Julia 17:45-19:00 Pilates mit Robina
20:00 - 21:00 Uhr Ganzkörperworkout mit Julia Wirbelsäulengym 19:15- 20:30Uhr mit Robina 1x/mon. Eutonie-Entspannungs-Abend mit Robina 19:00 - 21:00 Uhr
Kursplan herunterladen

Info!!! Babypause 

für folgende Kurse:

Kinderyoga & Yoga in & nach der Schwangerschaft

gerne trotzdem jetzt Anmelden ;-)


 die Pre,- Postnatalyogakurse  & Kinderkurse mit Isabelle gehen voraussichtlich ab März 2024 weiter. ;-)



Yoga Kindertraining  Montags


 - wir machen gemeinsame Bewegungsspiele & Geschichten

  - üben spielerisch unsere Aufmerksamkeit und Konzentration zu verbessern

   - am Ende der Stunde basteln oder malen wir etwas gemeinsam ;-)


Kosten Aktuell für alle *meine Kurse stand ab April 2023: Auf Spendenbasis freiwillig


Kosten regulär 8,50€ /Std.  Bitte um Anmeldung , es gibt für diesen Kurs keine 5er oder 10er Karten, ich bitte jedoch um regelmäßige Teilnahme.


Schwangerschaftsyoga  & Yoga nach der Schwangerschaft (für alle 3 Trimester geeignet)


- Bitte kurz vorher bescheid geben per Mail oder telefonisch (Whatsapp oder Telegram)

 - Wenn du dich gut fühlst und lust hast komm vorbei!

  - halte dich fit in deiner Schwangerschaft, genieße deine Übungen und deine Entspannungspausen.

- Entspannung und sanftes Training nach der Schwangerschaft zur Rückbildung.


Kosten regulär 12€ /Std. Bitte um Anmeldung , es gibt für diesen Kurs keine 5er oder 10er Karten, ich bitte jedoch um regelmäßige Teilnahme soweit möglich ;-)



Tel.: 0176 55031341 Mail unter: Kontakt


*Kurse von und mit Isabelle Wünsche


Namasté

Eure Isabelle

kamala yoga mit Sabrina Meister


SPECIAL // Kennenlern Yoga


Termine:

Sonntag, 18. Februar 2024 // 9:30 - 11:00 // Weedengasse 9, Saulheim

Dienstag, 20. Februar 2024 // 18:30 - 20:00 // Weedengasse 9, Saulheim


Deine Investition:

15 € pro Termin

 

direkt zur Anmeldung

Ganzkörperworkout mit Julia Trautmann


Tel. & Whatsapp: 0176 31600904 oder jt.training.mit.herz@gmail.com


Auf geht's dabei sein 3. Runde

Ausnahme 11 Stunden a 110€

12 Stunde ob top

04.10.2023
11.10.2023
18.10.2023
25.10.2023
01.11.2023
08.11.2023
15.11.2023
22.11.2023
29.11.2023
06.12 2023
13.12.2023
On Top
20.12 2023

Functional Fit Frauen Gruppentraining

BodySoulFit


- Personal Training

 - Resilienztraining

  - Reiki


Samstags: 18:00 - 19:00 Uh

Mittwochs: 17:30 - 18:30 Uhr


Gebühren:

Kostenlose Schnupperstunde
Einzelslot: 15€/Std. / 8er Karte: 120€ /

12er Karte: 165€ (12. Stunde for free)


Anmeldung unter:
www.michellenilles.de
bodysoulfit@gmx.de
Mit Michelle Nilles